Una giornata dedicata all’arte dell’ascolto e all’addestramento all’intuito, dove la sensibilità diventa il principale strumento di esplorazione, al posto della logica.
Perché uno scudo personale?
Per sentirsi più forti e accogliere la propria Alta Sensibilità come una delle risorse che abbiamo a disposizione naturalmente. Uno scudo di protezione per la nostra particolare sensibilità. Perché siamo altamente empatici e uno scudo creativo può proteggerci, creando uno “psico spazio” di supporto tra noi e gli altri, un confine per evitare di perderci nell’altro.
Come si svolge la giornata
La giornata, condotta da Marilena Florio, sarà all’insegna dell’istinto, dell’intuito e della creatività. Non è necessario avere specifiche doti artistiche per partecipare al seminario.
Mattino:
attraverso esercizi, meditazioni ed esperienze corporee, da soli e in sensibile gruppo, esploreremo il giudizio, il dono e la natura della sensibilità, lo stretching emozionale, i talenti e i bisogni della sensibilità, i confini invisibili, le protezioni. Ogni partecipante inizierà a sognare e inventare il proprio scudo.
Pomeriggio:
a ogni partecipante verrà consegnato uno scudo neutro sul quale creare con forme, disegni e colore. Grazie al materiale prodotto durante la mattina, avrai le idee chiare su come costruire il tuo scudo creativo e originale, in un ambiente accogliente e privo di giudizi. Meditazioni guidate sul colore, esercizi di respiro sensibile e una musica dedicata accompagneranno il rituale di costruzione.
A fine seminario, il tuo scudo verrà a casa con te, per seguirti e proteggerti durante le tue battaglie quotidiane.
A chi è rivolto
Questo seminario è studiato appositamente per le Persone Altamente Sensibili (PAS). Puoi partecipare solo se già sai o senti di appartenere al 15/20% della popolazione che possiede questo tratto della personalità, perché è fondamentale trovarsi tra individui che processano le informazioni allo stesso modo.
Cosa portare: un pizzico di follia e tanta curiosità
Cosa lasciare a casa: le paure legate al giudizio, all’altezza, al non saper disegnare, le ansie da prestazione
Quando
Ecco tutte le date del seminario Lo scudo sensibile nel 2026
15 marzo
19 aprile
17 maggio
21 giugno
19 luglio
20 settembre
18 ottobre